Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates,
marche nordique en extérieur.
Par salles : SAISON 2025/2026 horaires cliquer : Horaires hygimouv 2025 2026
- Lycée Amiral de Grasse GYM – Avenue Maréchal Leclerc
- Lundi 18h30 à 19h30 (Thierry)
- Vendredi 18h30 à 19h30 (Thierry)
- Lycée de Croisset GYM – Chemin de la Cavalerie
- Lundi 18h30 à 19h30 (Jany-Claude)
- Mercredi 18h30 à 19h30 (Caroline)
- Mairie Saint-Antoine – Chemin de la Chapelle
- Mardi 10h à11h (Lucienne) vendredi GYM de 9h30 à 10h30 et vendredi tous les 15 jours de 10h30 à 11h30 selon planning (Michèle)
- Mardi 18h30 à 19h30 GYM (Lucienne)
- Jeudi 3 cours de pilates
- 9h15 à 10h15 (Michèle)
- 10h30 à 11h30 (Michèle)
- 18h00 à 19h00 (Michèle pilates)
- Salle Righetti – le plan de Grasse
- Lundi Stretching 15h00 à 16h00 (séniors) (Jany-Claude)
- Jeudi 15h00 à 16h00 (séniors) GYM (Jany-Claude)
- Vendredi Stretching 17h00 à 18h00 (Jany-Claude)
- Salle polyvalente de Saint-Jacques
- Lundi 9h00 à 10h00 et 10h00 à 11h00 (gym douce) (Aïcha)
- Mercredi 9h00 à 10h00 et 10h à 11h (gym douce) (Aïcha)
- Jeudi 9h00 à 10h00 (gym douce) (Aïcha)
- Jeudi 10h00 à 11h00 (gym tonic) (Aïcha)
Pilates :
Pour le pilates à St Antoine : Inscription obligatoire auprès de Michèle au 06.25.31.10.69
Marche Nordique (avec prêt de bâtons) :
Inscription par SMS obligatoire auprès de Jany-Claude au 06-88-44-15-41
Pour tous les adhérents, une séance de 2h par semaine en extérieur à jour et horaire variable sera proposée par une animatrice diplômée.
- Lundi 9h00 à 10h00 et 10h00 à 11h00 (gym douce) (Aïcha)