Hygimouv Grasse

Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, yoga(nouveauté), marche nordique.

La Gymnastique Volontaire de Grasse / Hygimouv propose une pratique sportive au service de la santé et du bien-être.

Les séances s’adressent à toute personne de plus de 16 ans désireuse d’améliorer et d’entretenir sa condition physique dans la bonne humeur et la convivialité.

Les cours sont dispensés par des animateurs diplômés.

Le club propose 22 cours dans 6 salles avec 6 animateurs expérimentés : Lucienne, Myriam, Michèle, Aïcha, Thierry et Jany-Claude.

VACANCES SCOLAIRE DU 22/02  AU  05/03 INCLUS

MICHÈLE fera cours la première semaine du 22/02 au 26/02 au boulodrome.

MYRIAM fera cours la première semaine du 22/02 au 26/02 au stade Perdigon.

AICHA fera cours la deuxième semaine du 01/03 au 05/03 inclus stade Perdigon et boulodrome.

A CE JOUR TROUVEZ LES HORAIRES ET LIEUX POSSIBLES CI DESSOUS

MARCHE NORDIQUE (INSCRIPTION par sms auprès de Jany-Claude EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)

PARC SPORTIF D’OPIO (Rond point Coluche)

Tous les lundis à 10h ( toujours sur inscription auprès de Jany-Claude)

GYMNASTIQUE    PILATES

A partir du mardi 5 janvier jusqu’à la réouverture des salles, sauf nouvelles restrictions du gouvernement.

STADE PERDIGON :

LE COURS DU MARDI DE 12H30 A 13H30 EST SUPPRIME  (pas assez de participants).

Le jeudi de 12h30 a 13h30 avec Aïcha.

BOULODROME FACE AU STADE PERDIGON :

Le mardi :         9h à 10h gymnastique avec Michèle         puis 10h à 11 h gymnastique avec Aïcha.

Le mercredi :     10 h à 11 h gymnastique avec Aïcha.

Le jeudi :            11h à 12h Pilâtes avec Michèle.

Le vendredi :     10 h à 11 h  gymnastique avec Michèle

Ces cours sont ouvert à tous les adhérents, séniors compris, sauf pour le Pilâtes et le yoga ou il faut être inscrits.

 

MERCI DE NE PAS S’INSCRIRE LE WEEK END AUPRES DE JANY-CLAUDE ET DE RESPECTER SON TEMPS DE REPOS DU WEEK-END

(INSCRIPTION EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)

MICHELE DATES STADE PERDIGON :

MARDI 23 MARS 2021

MARDI 14 AVRIL 2021

MARDI 11 MAI 2021

MARDI 8 JUIN  2021

TARIF EXCEPTIONNEL A PARTIE DU 1 MARS 2021

Inscription en

Gymnastique ou Pilates ou marche nordique seuls

Activité supplémentaire  pilates ou marche nordique

Mars 2021

2 chèques : 37 € + 29 €

10 €

Avril 2021

1 chèque : 57 €

7,50 €

Mai 2021

1 chèque : 47 €

5 €

Pour le dédommagement de 10 € concernant les adhérents 2019/2020 ces 10 € doivent être déduits sur le premier versement. Les trois chèques de l’année doivent être remis lors de l’adhésion et seront encaissé aux échéances prévues. Concernant les personnes qui ont déjà réglé leur adhésion vous pouvez vous renseigner auprès de la personne responsable de la salle dans laquelle vous pratiquez afin de confirmer ou de modifier vos modalités de paiement. En raison de la suppression des cours du15 mars au 26 juin 2020, une remise de 10 € sur leur cotisation sera accordée aux adhérents qui étaient inscrits pour cette période.

LES MESURES DE SÉCURITÉ CLIQUER : INFOS LICENCIES POUR REPRISE SPORTIVE 2020

Pour des raisons sanitaires les adhérents devront avoir leur propre matériel (tapis, bracelets lestés et élastique). Les commandes de matériel sont à faire UNIQUEMENT sur la messagerie du club : hygimouvgrasse@gmail.com le règlement sera à faire en dehors du règlement de la cotisation  

Pour le programme DE MARCHE NORDIQUE, merci de le consulter dans les salles ou sur le site à la rubrique « marche nordique ».

Gym

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Yoga

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Marche nordique

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