Hygimouv Grasse
Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, yoga(nouveauté), marche nordique.
La Gymnastique Volontaire de Grasse / Hygimouv propose une pratique sportive au service de la santé et du bien-être.
Les séances s’adressent à toute personne de plus de 16 ans désireuse d’améliorer et d’entretenir sa condition physique dans la bonne humeur et la convivialité.
Les cours sont dispensés par des animateurs diplômés.
Le club propose 22 cours dans 6 salles avec 6 animateurs expérimentés : Lucienne, Myriam, Michèle, Aïcha, Thierry et Jany-Claude.
LES COURS DE GYMNASTIQUES DE PILATES ET LA MARCHE NORDIQUE CONTINUENT PENDANT LE CONFINEMENT.
MÊME LIEUX MÊME HORAIRES
SEULE RESTRICTION HABITER A 10 KM MAXIMUM DU LIEU DE SPORT
VACANCES SCOLAIRES D’AVRIL DEUXIÈME SEMAINE DU 19 AVRIL AU 25 INCLUS SOIT SEMAINE 16
LES COURS DE YOGA SONT MOMENTANÉMENT SUSPENDUS A CAUSE DU FROID
VOUS SEREZ PRÉVENU DE LA DATE DE REPRISE
Nouveau: RANDONNEE (INSCRIPTION auprès d’Aïcha)
A CE JOUR TROUVEZ LES HORAIRES ET LIEUX POSSIBLES CI DESSOUS
MARCHE NORDIQUE (INSCRIPTION par sms auprès de Jany-Claude EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)
PARC SPORTIF D’OPIO (Rond point Coluche)
MAINTIENT DE LA SÉANCE DE MARCHE NORDIQUE PENDANT LA SEMAINE DE VACANCES
Tous les lundis à 10h ( toujours sur inscription auprès de Jany-Claude)
MERCI DE NE PAS S’INSCRIRE LE WEEK END AUPRES DE JANY-CLAUDE ET DE
RESPECTER SON TEMPS DE REPOS DU WEEK-END(INSCRIPTION EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)
Voir le Calendrier du mois d’Avril
GYMNASTIQUE PILATES
A partir du mardi 5 janvier jusqu’à la réouverture des salles, sauf nouvelles restrictions du gouvernement.
STADE PERDIGON :
LE COURS DU MARDI DE 12H30 A 13H30 EST SUPPRIME (pas assez de participants).
Le jeudi de 12h30 a 13h30 avec Aïcha.
BOULODROME FACE AU STADE PERDIGON :
Le mardi : 9h à 10h gymnastique avec Michèle puis 10h à 11 h gymnastique avec Aïcha.
Le mercredi : 10 h à 11 h gymnastique avec Aïcha.
Le jeudi : 11h à 12h Pilâtes avec Michèle.
Le vendredi : 10 h à 11 h gymnastique avec Michèle.
Ces cours sont ouvert à tous les adhérents, séniors compris, sauf pour le Pilâtes et le yoga ou il faut être inscrits.
MICHELE DATES STADE PERDIGON :
MARDI 23 MARS 2021
MARDI 13 AVRIL 2021
MARDI 11 MAI 2021
MARDI 8 JUIN 2021
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Inscription en |
Gymnastique ou Pilates ou marche nordique seuls |
Activité supplémentaire pilates ou marche nordique |
| Mars 2021 |
2 chèques : 37 € + 29 € |
10 € |
| Avril 2021 |
1 chèque : 57 € |
7,50 € |
| Mai 2021 |
1 chèque : 47 € |
5 € |
LES MESURES DE SÉCURITÉ CLIQUER : INFOS LICENCIES POUR REPRISE SPORTIVE 2020
Pour des raisons sanitaires les adhérents devront avoir leur propre matériel (tapis, bracelets lestés et élastique). Les commandes de matériel sont à faire UNIQUEMENT sur la messagerie du club : hygimouvgrasse@gmail.com le règlement sera à faire en dehors du règlement de la cotisationPour le programme DE MARCHE NORDIQUE, merci de le consulter dans les salles ou sur le site à la rubrique « marche nordique ».
