Hygimouv Grasse

Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, yoga(nouveauté), marche nordique.

La Gymnastique Volontaire de Grasse / Hygimouv propose une pratique sportive au service de la santé et du bien-être.

Les séances s’adressent à toute personne de plus de 16 ans désireuse d’améliorer et d’entretenir sa condition physique dans la bonne humeur et la convivialité.

Les cours sont dispensés par des animateurs diplômés.

Le club propose 22 cours dans 6 salles avec 6 animateurs expérimentés : Lucienne, Myriam, Michèle, Aïcha, Thierry et Jany-Claude.

LES COURS DE GYMNASTIQUE DE YOGA DE PILATES ET LA MARCHE NORDIQUE CONTINUENT

A CE JOUR TROUVEZ LES HORAIRES ET LIEUX POSSIBLES CI DESSOUS

MARCHE NORDIQUE (INSCRIPTION par sms auprès de Jany-Claude EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)

PARC SPORTIF D’OPIO (Rond point Coluche)

Tous les lundis à 9 h ( toujours sur inscription auprès de Jany-Claude) 

MERCI DE NE PAS S’INSCRIRE LE WEEK END AUPRES DE JANY-CLAUDE ET DE

RESPECTER SON TEMPS DE REPOS DU WEEK-END(INSCRIPTION EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)

Nouveau: RANDONNEE (INSCRIPTION auprès d’Aïcha)

Voir le Calendrier du mois d’Avril

GYMNASTIQUE    PILATES

A partir du mardi 5 janvier jusqu’à la réouverture des salles, sauf nouvelles restrictions du gouvernement.

BOULODROME FACE AU STADE PERDIGON :

N’hésitez plus, venez nous rejoindre …

d’autres photos sur la page gym

Nous serions heureux de vous revoir avant l’été, possibilité de s’inscrire pour les nouveaux même maintenant avec un tarif adapté et évidemment respect des gestes barrière.

NOUVEAU HORAIRES POUR LES COURS  VENDREDI A PARTIR DU 6 MAI

Le mardi :         9 h à 10  h gymnastique avec Michèle         puis 10 h à 11 h gymnastique avec Aïcha.

Le mercredi :     10 h à 11 h gymnastique avec Aïcha.

Le jeudi :            11 h à 12 h Pilâtes avec Michèle.

Le vendredi :     9 h à 10 h  gymnastique avec Michèle.

                                                                                                                                               10 h à 11 h   yoga avec Michèle.

Ces cours sont ouvert à tous les adhérents, séniors compris, sauf pour le Pilâtes et le yoga ou il faut être inscrits.

 

MICHELE DATES STADE PERDIGON

MARDI 11 MAI 2021

MARDI 8 JUIN  2021

  TARIF EXCEPTIONNEL A PARTIR DU 1 MARS 2021

Inscription en

Gymnastique ou Pilates ou marche nordique seuls

Activité supplémentaire  pilates ou marche nordique

Mars 2021

2 chèques : 37 € + 29 €

10 €

Avril 2021

1 chèque : 57 €

7,50 €

Mai 2021

1 chèque : 47 €

5 €

 

LES MESURES DE SÉCURITÉ CLIQUER : INFOS LICENCIES POUR REPRISE SPORTIVE 2020

Pour des raisons sanitaires les adhérents devront avoir leur propre matériel (tapis, bracelets lestés et élastique). Les commandes de matériel sont à faire UNIQUEMENT sur la messagerie du club : hygimouvgrasse@gmail.com le règlement sera à faire en dehors du règlement de la cotisation  

Pour le programme DE MARCHE NORDIQUE, merci de le consulter dans les salles ou sur le site à la rubrique « marche nordique ».

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Yoga

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Marche nordique

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