Hygimouv Grasse

Fitness, renforcement musculaire, cardio, stretching, pilates, yoga(nouveauté), marche nordique.

La Gymnastique Volontaire de Grasse / Hygimouv propose une pratique sportive au service de la santé et du bien-être.

Les séances s’adressent à toute personne de plus de 16 ans désireuse d’améliorer et d’entretenir sa condition physique dans la bonne humeur et la convivialité.

Les cours sont dispensés par des animateurs diplômés.

Le club propose 22 cours dans 6 salles avec 6 animateurs expérimentés : Lucienne, Myriam, Michèle, Aïcha, Thierry et Jany-Claude.

REPRISE DES COURS

SALLE DU LYCÉE DE CROISSET A PARTIR DU 9 JUIN A 18H30

SALLE DU LYCÉE AMIRAL DE GRASSE VENDREDI  JUIN A  18H30

PAS DE COURS SALLE OMNISPORTS JEUDI 17 JUIN

LA SALLE OMNISPORTS SERA DE NOUVEAU FERMÉE A PARTIR DU VENDREDI 18 JUIN

LES SALLES MUNICIPALES DE SAINT ANTOINE, SAINT JACQUES ET DU PLAN RESTERONS FERMÉES JUSQU’AU 30 JUIN

Date de fermeture de l’association pour cette année LE 30 JUIN AU SOIR

 

RANDONNÉES AVEC AICHA ICI JUIN JUILLET 2021 : RANDONNEES AVEC AICHA

 

MARCHE NORDIQUE (INSCRIPTION par sms auprès de Jany-Claude EN SEMAINE ENTRE 8H ET 19H)

 MARCHE NORDIQUE A L’ILE SAINTE MARGUERITE (prix à définir en fonction du nombre de participants)

SAMEDI 19 JUIN R.D.V 8H30 EMBARCADÈRE CANNES

PRÉVOIR PIQUE NIQUE (AUBERGE ESPAGNOLE) s’inscrire le plus tôt possible dans les horaires habituels.

Mardi 22  juin à 18h45h parking du haut à la Valmasque (apéritif post marche amené par chacun)

Lundi 28  juin à 9h parking du haut à la Valmasque 

MERCI DE NE PAS S’INSCRIRE LE WEEK-END AUPRÈS DE JANY-CLAUDE ET DE

RESPECTER SON TEMPS DE REPOS

 

LES COURS CONTINUENT AU BOULODROME FACE AU STADE PERDIGON :

N’hésitez plus, venez nous rejoindre …

d’autres photos sur la page gym

Nous serions heureux de vous revoir avant l’été, possibilité de s’inscrire pour les nouveaux même maintenant avec un tarif adapté et évidemment respect des gestes barrière.

NOUVEAU HORAIRES POUR LES COURS  A PARTIR DU  MOIS DE JUIN

Le mardi :         9 h à 10  h gymnastique avec Michèle         puis 10 h à 11 h gymnastique avec Aïcha.

Le mercredi :     9 h à 10 h gymnastique avec Aïcha.

Le jeudi :            9 h 30 à 10 h 30 Pilâtes avec Michèle.

Le vendredi :     9 h à 10 h  gymnastique avec Michèle / 10 h à 11 h   yoga avec Michèle.

                                                                                                                                               10 h à 11 h   yoga avec Michèle.

Ces cours sont ouvert à tous les adhérents, séniors compris, sauf pour le Pilâtes et le yoga ou il faut être inscrits.

FIN DES COURS LE MERCREDI 30 JUIN

 

LES MESURES DE SÉCURITÉ CLIQUER : INFOS LICENCIES POUR REPRISE SPORTIVE 2020

Pour des raisons sanitaires les adhérents devront avoir leur propre matériel (tapis, bracelets lestés et élastique). Les commandes de matériel sont à faire UNIQUEMENT sur la messagerie du club : hygimouvgrasse@gmail.com le règlement sera à faire en dehors du règlement de la cotisation  

Pour le programme DE MARCHE NORDIQUE, merci de le consulter dans les salles ou sur le site à la rubrique « marche nordique ».

Gym

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pilates

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Yoga

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Marche nordique

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